آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
یکشنبه, ۲۷ خرداد, ۱۴۰۳ /
16 June, 2024
مکمل ویتامین
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها کی است؟ + اینفوگرافی
اگر برای هر نوع کمبود ویتامین مکمل ویتامین مصرف می کنید، باید سعی کنید آن را در زمانی مصرف کنید که بدن شما بتواند آن را به بهترین شکل ممکن جذب کند.
۴ روز قبل /
سایت تیتر کوتاه
/ فیلم /
سلامت
/
ویتامین
زمان صحیح مصرف ویتامین ها
اگر برای هر نوع کمبود ویتامین مکمل ویتامین مصرف می کنید، باید سعی کنید آن را در زمانی مصرف کنید که بدن شما بتواند آن را به بهترین شکل ممکن جذب کند.
۴ روز قبل /
سایت فرتاک
/ سلامت /
ویتامین
این ۵ ماده غذایی شما را از مکمل ویتامین دی بی نیاز می کند
خط سلامت: ویتامین D یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. پژوهش ها نشان داده است خوردن برخی مواد غذایی به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می کند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت خط سلامت
/ وبگردی /
مواد غذایی
/
ویتامین D
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
رکنا: مصرف ویتامین D در صبح یا شب به چند عامل بستگی دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت رکنا
/ وبگردی /
ویتامین D
/
مکمل ویتامین D
آیا صبح ها باید ویتامین مصرف کنید یا شب؟
اگر برای هر نوع کمبود ویتامین مکمل ویتامین مصرف می کنید، باید سعی کنید آن را در زمانی مصرف کنید که بدن شما بتواند آن را به بهترین شکل ممکن جذب کند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۹ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
ویتامین
/
مصرف ویتامین
مکملها و ویتامینهای پرمصرف در کشور کدامند؟
مدیرکل امور فراوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: طیف مکملها و ویتامینهای مصرفی کشور وسیع است اما در این میان فراوردههای مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامینها پرمصرفترینها هستند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۹ /
خبرگزاری ایسنا
/ اجتماعی /
مکمل
/
ویتامین
زیادهروی ایرانی ها در مصرف این ویتامین | چرا به مصرف خودسرانه ویتامین ها علاقه دارید؟
ایرانیها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامینها و مکملها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانیها نیاز به مصرف مکمل دارند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸ /
سایت پیشنهاد ویژه
/ سبک زندگی /
پوکی استخوان
/
ویتامین
این ۳ مکمل ویتامین طول عمر را افزایش میدهند
به گزارش پارسینه پلاس ، در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند. در کنار عاداتی چون ورزش، …
۱۴۰۳/۰۲/۳۱ /
سایت پارسینه
/ وبگردی
ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟| این ویتامین را صبح مصرف کنیم یا شب؟
یک مطالعه روی ۵۰ فرد مسن، نشان داد که سطح ویتامین D خون در ۱۲ ساعت، زمانی که شرکتکنندگان مکمل ویتامین D را همراه با یک وعده غذایی پرچرب مصرف کردند، در مقایسه با زمانی که آن را با شکم خالی مصرف کردند، ۳۲ درصد افزایش یافت.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ /
سایت شمانیوز
/ اجتماعی /
ویتامین D
/
سلامت و پزشکی
این ویتامین ها را نباید با هم مصرف کرد
برخی از پزشکان مکمل ویتامین K را برای کمک به لخته شدن خون تجویز میکنند. مصرف همزمان ویتامین E میتواند مزایای ویتامین K را بیاثر کند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۶ /
خبرگزاری برنا
/ وبگردی /
ویتامین
ویتامین E گرفتگی قاعدگی را کاهش میدهد؟
بیش از نیمی از افرادی که عادت ماهانه را تجربه می کنند، چند روز در ماه دچار گرفتگی عضلات میشوند. داروهای ضد بارداری و مسکن هایی مانند ایبوپروفن به عنوان درمانهای خط اول برای دردهای قاعدگی در نظر گرفته میشوند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که مکملهای …
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
ویتامین E
/
گرفتگی عضلانی
مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ /
سایت خبرفوری
/ سبک زندگی /
امگا ۳
/
مکمل
مجله معتبر امریکایی رابطه مصرف ویتامین D و بیماری قلبی را منتشر کرد
محققان دانشگاه فنلاند شرقی مدعی شدند مکمل ویتامین D با دوز بالا میتواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی را در افراد مسن سالم کاهش دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴ /
سایت اطلاعات آنلاین
/ فناوری
مکمل ویتامین D در پیشگیری از کبد چرب مفید است؟ /تشخیص زودهنگام را جدی بگیرید
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان میآید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب بهعنوان مهمترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمیکنیم؛ در حالی که شواهد نشان میدهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد …
۱۴۰۳/۰۲/۱۴ /
سایت فردا نیوز
/ ... /
کبد چرب
/
مکمل ویتامین D
حقایق تلخ درباره آمپول نوروبیون/این عوارض کشنده در کمین است
اقتصاد نیوز : در میان انبوهی از داروها و مکمل های تقویتی مصرف آمپول نوروبیون که طی سالهای اخیر رواج قابل توجهی پیدا کرده بسیار متداول است .اما آیا مصرف خودسرانه این آمپول بدون عوارض میباشد؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
سلامت
/
مکمل ویتامین
اگر دچار اضطراب هستید ویتامین های گروه B را مصرف کنید | بررسی خواص درمانی ویتامین های گروه B
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ /
سایت پیشنهاد ویژه
/ سبک زندگی
خطرات زیادهروی در مصرف مکمل ویتامین D
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلولهای عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت برترینها
/ اجتماعی /
رشد و توسعه
/
سلامت
خبر خوش برای علاقهمندان به کاهش وزن / از این ویتامینها فاغل نشوید
اقتصادنیوز: سه مکمل و ویتامین وجود دارد که میتوانند کاهش وزن را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند.
۱۴۰۳/۰۱/۳۱ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
کاهش وزن
/
مکمل ویتامین
بهترین ویتامین برای کاهش وزن | اقتصاد24
مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر کدام بهطور مکرر با کاهش وزن مرتبط هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۳۱ /
سایت اقتصاد ۲۴
/ ... /
کاهش وزن
رازهایی از ویتامین ها و مکمل ها که هرکسی نمیداند
رازهای بسیار مهمی در رابطه با مکمل ها و ویتامین ها وجود دارد که پزشکان می گویند، در ادامه از حقایق کاربردی در مورد مصرف مکمل ها و ویتامین ها مطلع خواهید شد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۱ /
سایت نمناک
/ سلامت /
مکمل و ویتامین
/
ویتامین ها
یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت
مطالعات اخیر نشان میدهد که مکملهای ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیشدیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیشدیابت میتوانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۹ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
تغذیه
/
سوءتغذیه
٨٠ درصد ایرانیان با کمبود این ویتامین مواجه هستند
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه …
۱۴۰۳/۰۱/۱۳ /
سایت اقتصادآنلاین
/ وبگردی /
ویتامین دی
برای فرار از افسردگی از این ویتامین غافل نشوید!
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
سایت پارسینه
/ سبک زندگی /
استاندارد
/
افسردگی
مکمل این ویتامین در کاهش علائم افسردگی موثر است
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۵ /
سایت آفتاب نیوز
/ ... /
ویتامین d
/
افسردگی
توزیع قرص آهن و مکمل ویتامین D در مدارس دخترانه/ از هر ۳ نفر، ۲ نفر مبتلا به چاقی هستند!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از توزیع قرص آهن و مکمل ویتامین D در مدارس دخترانه خبر داد.
۱۴۰۲/۱۲/۰۴ /
سایت حیات
/ اجتماعی /
وزارت بهداشت
/
ویتامین دی
هشدار؛ افزایش سکته قلبی با مصرف این قرص ارزان قیمت
افراد زیادی برای سالم ماندن و کاهش کلسترول مکمل ویتامین B۳ مصرف میکنند که ممکن است منجر به حملات قلبی بیشتر شود.
۱۴۰۲/۱۲/۰۲ /
سایت سلام نو
/ وبگردی /
سلامت
/
ویتامین
ارتباط کمبود ویتامین D با خطر بروز ۶ بیماری
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
۱۴۰۲/۱۱/۰۶ /
خبرگزاری ایسنا
/ اجتماعی /
ویتامین D
/
مکمل ویتامین D
سایت دیدارنیوز
نیابت فقها فقط در حوزه بیان حکم است نه امر حکمرانی/ ضمانت باورهای …
سایت فرارو
ترامپ: از غیرقابل تصور به محتمل
سایت عصرایران
سرنوشت فرشهای نفیس کاخ سعد آباد هنوز نامعلوم است / دزدها نمیخواهند …
روزنامه شرق
پزشکیان طبیب بدون «روتوش»
سایت عصرایران
سریال جنگل آسفالت یا آسفالت کردن مخاطب !
سایت عصرایران
بیزنس اینسایدر: انصارالله یمن دریای سرخ را به باتلاق آمریکا بدل کرده
روزنامه توسعه ایرانی
مرگ فاجعهبار 7 کودک براثر سگگزیدگی در یک ماه اخیر
روزنامه توسعه ایرانی
۶ تخته فرش از ۴۸ تخته فرش مفقودی کاخ سعدآباد شناسایی شده
سایت اقتصاد ۲۴
ذخایر طلای ایران کفاف مقابله با پیروزی ترامپ را میدهد؟/ رویکرد کاهش …
سایت عصرایران
نگرانی آقازاده حداد عادل از پیروزی پزشکیان: اگر او برنده شود، خیلی …
روزنامه آرمان
عمان؛ سلطان تبادل زندانیها
روزنامه شرق
مسئله عجیب فقدان دانش
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت پرده فعالیت 37 خودروساز در ایران
سایت هم میهن
بنبست پیش روی پزشکیان
سایت هم میهن
ابرچالشهای سینمای ایران
سایت هم میهن
یک آپارتاید جنسیتی محض
سایت هم میهن
چالش کوتاهمدت، تهدید بلندمدت
سایت اقتصادنیوز
فرصت سازی به سبک اردوغان/ ترکیه چه خوابی برای عراق دیده است؟
سایت اکوایران
ترن هوایی تهران-پکن؛ آیا چین در قبال جزاریر سهگانه ایرانی تغییر موضع …
ورزش ۳
جنجال بزرگ در نقش جهان: ده دقیقه زد و خورد تا رختکن!
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری مهم قالیباف علیه طرح نفتی سعید جلیلی؟
سایت خبرفوری
حسین انتظامی خطاب به جلیلی: اگر یک رستوران به دلیل بی حجابی پلمب شود …
سایت اعتماد آنلاین
واکنش روحانی به سخنان نامزدهای انتخابات علیه برجام: شما چه به دست …
روزنامه مردم سالاری
مبادله نوری با دیپلماسی سکوت تهران و استکهلم - مردم سالاری آنلاین
سایت جهان صنعت نیوز
جرقه آغاز جنگ جهانی سوم؛ هوش مصنوعی چگونه تنشها میان آمریکا و چین …
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش سایت روحانی به ادعای جلیلی و زاکانی علیه برجام
سایت اکوایران
روش کودکان کار فیلیپینی برای یافتن طلا
سایت آفتاب نیوز
قالیباف و فاصله گذاری با دولت رئیسی
سایت اعتماد آنلاین
حسین انتظامی خطاب به جلیلی: اگر یک رستوران به دلیل بی حجابی پلمب شود …
سایت اقتصادنیوز
جدال میان سوپر پوششیها/ اجماع اصولگرایان در ۲ سناریو/ سعید جلیلی …
سایت رویداد ۲۴
پیروزی سعید جلیلی در انتخابات یعنی انزوا و تحریم بیشتر / سیاستهای …
ورزش ۳
ولاسکوی بیرحم: داغ دل والیبال ایران را زنده کردی!
روزنامه شرق
بحران سلامت
سایت آفتاب نیوز
ارزیابی وعده های نامزدهای ریاست جمهوری؛ از زدن عوارضی در تنگه هرمز …
سایت تجارت نیوز
تعداد بازیکنان همستر کامبت در تلگرام از جمعیت روسیه پیشی گرفت!
سایت تجارت نیوز
مردم در مورد همستر کامبت چگونه فکر میکنند؟
سایت اعتماد آنلاین
درخواست عجیب روزنامه اصولگرا از اصلاحطلبان؛ وقتی پیروز نشدید به شکست …
سایت عصرایران
آزادی حمید نوری از زندان سوئد / میانجیگری عمان / مبادله با 2 زندانی …
سایت اصلاحات نیوز
مسأله اول انتخابات، مشارکت است؛ مخالفت عناصر قدرت با رییسجمهوری چون …
سایت منیبان
نه بیکاریم و نه شوخی داریم که برای خالی نبودن عریضه وارد رقابت در …
سایت پارسینه
پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصیاش پرده برداشت!
سایت اقتصاد ۱۰۰
تاثیر قهوه بر روی شخصیت شما!
روزنامه آرمان
بهترین سریالهای عاشقانه کرهای
سایت فرادید
(عکس) همه چیز درباره «بائو۳»؛ شاسیبلند تمام الکتریکی جدید بازار
سایت جهان صنعت نیوز
انتخاب اسم سیری در iOS 18 ممکن می شود
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوخی خداداد عزیزی با لهجه مشهدی روی آنتن زنده
سایت چیدانه
دکوراسیون سلطنتی خانه امیر قلعهنویی، از پذیرایی مجلل تا محوطه سبز …
خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ درگیری شدید بازیکنان سپاهان و گلگهر
روزنامه تعادل
کدام خودرو به پرفروشترین ماشین جهان تبدیل شد؟
روزنامه تعادل
یک جلیلی و سه تیبا با سه پلاک! + عکس
سایت ترفندباز
شیدا خلیق به خانه کیوان ساکت روح بخشید | تاثیرات جالب روح زنانه بر …
سایت انتخاب
ببینید / آتشبازی عجیب هواداران سپاهان؛ نقش جهان غرق در دود شد
سایت چیدانه
دیزاین قایق لاکچری باران سریال آوای باران به مناسبت تولدش! - چیدانه
سایت آفتاب نیوز
اِبی و داریوش در شبکه نمایش خانگی رقیب یکدیگر شدند
سایت خبرآنلاین
ببینید | مناظره چالشی حامیان مسعود پزشکیان و قالیباف در «کافه خبر»؛ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت پزشکیان در سپری کردن دورههای مدیریت در خارج از کشور؛ …
سایت برترینها
اوه اوه! وقت انتقام عادل از آقا محمدحسین میثاقی رسید
روزنامه هفت صبح
در خیاطیهای مردانه چه میگذرد؟ لباس دامادی با پارچه فاستونی
230
بهترین سایتهای مشاهده قیمت ارزهای دیجیتال به دلار و تومان
سایت خبرفوری
تیبای سعید جلیلی با توجه به تفاوت پلاک ها، بالاخره کدام است؟/ تصاویر
سایت باتو
خواننده زیرزمینی همسر سابق و پدر و مادرش را به گلوله بست
سایت خبرفوری
حاشیههایی از همایش انتخاباتی زنان حامی مسعود پزشکیان/ تصاویر
سایت عصرایران
دردسرهای مرد عنکبوتی برای آتشنشانان آرژانتینی تعقیب و گریز در طبقه …
سایت عصرایران
تصویر هوایی از منطقه سیلزده در جاده چالوس (فیلم)
سایت روزیاتو
قیمت باورنکردنی پیراهن بهرنگ علوی در ریالیتی شوی «جوکر» - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه شلیک دقیق تکتیرانداز پلیس از کنار گوش یک زن به سر گروگانگیر …
سایت عصرایران
آیا غذاهای تند باعث افزایش وزن می شوند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | وحشت برج مراقبت از فرود ترسناک ایرباس ۳۴۰ در باد مخالف شدید
سایت خبرآنلاین
ببینید | حمله وحشیانه مرد جوان با چاقو در پی دعوای خیابانی با یک راننده
سایت اعتماد آنلاین
بلایی که همستر بر سر کارفرمایان آورد!+عکس
سایت اعتماد آنلاین
همزاد علی مصفا در دوره قاجار پیدا شد!+عکس
ورزش ۳
حمله به رونالدو: تمرین پرتغال به آشوب کشیده شد!
سایت وقت صبح
یک عمر اشتباه استراحت می کردید!
سایت عصر خبر
جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟ - عصر خبر
سایت طوطیانیوز
(ویدئو) حضور همسر شبنم مقدمی در برنامه صداتو و شوخی های محسن کیایی …
سایت گجت نیوز
یوتیوب همستر کامبت رسما فارسی شد
سایت باتو
همستر کامبک بالاخره قیمتگذاری شد
سایت عرشه آنلاین
اظهارات متفاوت پزشکیان درباره زنان بیحجاب+فیلم
سایت دیدبان ایران
لامبورگینی خاندان سلطنتی عربستان رکورد گرانترین خودروی فروخته شده …
سایت دنده ۶
بررسی اولیه نسل تازه نیسان قشقایی
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا